PREPARACIÓN FÍSICA
Mejora tu condición física y rendimiento
Complementar lo que haces en el club
Potenciar tu deporte o disciplina
Preparación Física Deportiva
MUSCULACIÓN / FUNCIONAL
Mejora tu composición corporal
- Aumento masa muscular
- Descenso masa grasa
Entrenamientos con pesas, bandas, propio cuerpo.
Salud, estética, bienestar.
TERCERA EDAD
Mejora tu movilidad articular
Aumento de fuerza y equilibrio
Aletargar síntomas de enfermedades
NIÑOS
Iniciación deportiva
Desarrollo motriz
Complemento club/escuela
